Прогулка, не бегиПрогулка, не беги
На прошлой неделе я решил взять неделю от бега, чтобы позволить колено расслабиться, а также исцелить. Я организовал сегодня снова бегать, однако между сноупокалипсисом, а также поздним началом моего дня,
Day: August 2, 2022
Почему я продолжал идти после того, как я пробежалПочему я продолжал идти после того, как я пробежал
. Эта публикация в партнерстве с брендом Band-Aid®. Однако все выраженные мнения – мои собственные. Независимо от того, насколько вам нравится бегать – когда вы тренируетесь на полумарафон или полный
Плохо не хватает путиПлохо не хватает пути
Этим утром у меня было 7 миль по графику, но, поскольку я только что переключил планы тренировок и не привык к пробегу в средней длине до долгого пробега, я сделал