Этим утром я сделал легкий 4 -миллер, чтобы увидеть, как чувствуют мои ноги. Это было хорошо, но мой Гармин сказал, что я иду очень медленно! Неудивительно, что леди с пешеходом сжала меня !! Ну что ж.
Это французский тост в пятницу!
Мои новейшие видео
5 минут прогрев
Быстрая разминка для бегунов. 5 -минутная прогрев перед выбезом. Как подготовиться к бегу. предложения о том, что делать, прежде чем бежать
Больше видео
0 секунд 5 минут, 34 секунды
Следующий
Что я ем за день – бегун
14:26
Жить
00:00
08:21
05:34
Но это не должно быть. В пятницу это должен быть бутерброд с яйцом, потому что завтрак Бена выглядел лучше моего. Мне действительно нужно придерживаться яиц для оптимальной полноты.
Затем я отправился на работу в короткую смену на этаже. Я должен назначать несколько часов в неделю для телефонных звонков и ходить по полу, чтобы ответить на вопросы. Я кофеина по этому случаю.
После моей смены я направился к фермерскому рынку лучше всего за углом. Я восхищался некоторыми образцами и большой сочной грушей.
Вы знаете, что сейчас в сезон на фермерском рынке?
Вы можете использовать эту ссылку, чтобы узнать, какие фрукты и овощи в сезон в вашем районе по месяцу! Это очень ценно, если вы ждете, когда ваш любимый будет доступен.
Хорошие новости тыквенное масло в сезон и доступно !!! У торговца Джо в Лагуна -Хиллз есть тыквенное масло. Я запастись
С тех пор, как я пропустил его вчера – сегодня признается в пятницу. Мне нужно снять это с груди.
Признания четверг пятница:
1. Прошло не неделя, потому что мой последний марафон (тот, где я поклялся, я никогда не делал этого снова). Я уже ищу другого, что могу сделать (любые предложения?).
2. Я побрил все волосы на теле для своей гонки. Делай с этим, что ты будешь.
3. Я чувствую, что в этом месяце я действительно пережил себя, и вместо того, чтобы с нетерпением ждать круиза и моего путешествия в Панаме, я их боюсь.
4. Возможно, я постучал в тыквенное масло по дороге домой из TJ. Теперь мое рулевое колесо липкое.
5. Я ел мороженое после ужина вечером перед последним. Теперь у меня есть только 78 дней, чтобы нарушить эту практику до 2012 года!
Теперь мне нужно упаковать свой чемодан – я собираюсь в круиз на выходных на девичниках моего приятеля Сьюзен !!! (Это мы в девичке ее сестры в феврале прошлого года.) Я все еще должен вести блог (если я могу понять ситуацию в Интернете).
Вопрос: Вы когда -нибудь были в круизе? На девичник ?? На вечеринку на фермерском рынке с французским тостом ???
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
9 причин, по которым мне нужно членство в массаже
9 причин, по которым мне нужно членство в массаже
Массаж Envy Monthly Specials и обзор получения массажа или обслуживания лица каждый месяц. Мои причины получить массаж
Забегая цели на месяц – шаблон истории Instagram
Забегая цели на месяц – шаблон истории Instagram
Лучший способ бежать быстрее, лучше, сильнее – установить определенную цель и составить план. Вот инстаграм -история Templa
Лучший здоровый трейдер Джо тыквенный сезонный выбор еды
Лучший здоровый трейдер Джо тыквенный сезонный выбор еды
Лучший здоровый трейдер Джос тыквенные продукты. Проверьте этот обзор лучших сезонных продуктов от TJ, похожих на орех пекан
Календарь февраля для бегунов с более быстрыми советами
Календарь февраля для бегунов с более быстрым советомс
Полностью бесплатный печатный календарь для бегунов. Запуск предложений, чтобы стать быстрее в феврале 2020 года. Календарь тренировок PDF для планирования пробега и
Признание … Карантинное издание (неделя 1)
Признание … Карантинное издание (неделя 1)
Признания коронавируса остаются дома в Калифорнии. Как я справляюсь с бегом, еду и не имею TOI
Моя любимая кроссовка, и я бы снова сделал Dopey Challenge
Моя любимая кроссовка, и я бы снова сделал Dopey Challenge
Моя любимая кроссовка лучше всего. Я бы снова сделал Dopey Challenge? Как справилась сертификация Trainer RRCA
⚡ Шареахоликом
Анкет