По состоянию на несколько недель назад я принял решение не управлять марафоном в Лос -Анджелесе. В прошлые выходные я упал до полумарафона в Surf City. Я просто не в фантастической форме, идеально подходит, а также абсолютно не в полной марафонской форме (нет, я не ожидаю, что я просто внешний, а также тяжелее, чем обычно). Когда несколько приятелей -бегунов спросили меня, делаю ли я марафон в Лос -Анджелесе, я заявил нет.
Затем на этой неделе я получил электронное письмо, пригласив меня провести гонку на другом конце света в марте (подробнее об этом в ближайшее время!). Это шанс на всю жизнь, а также я не могу ее передать. Поэтому я принял шанс, а также понял, что мне нужно «собрать его вместе» (<- фраза, которую я все время заявляю по разным причинам). Мои самые текущие видео Что я ем за день - бегун Что я ел за день. Дневник еды от бегуна не тренируется на марафон или полумарафон. Завтрак, обед, ужин, а также закуски плюс советы. Больше видео 0 секунд 14 минут, 26 секунд Следующий Затем она ушла - обзор книг 04:20 Жить 00:00 08:21 14:26 Короче говоря, я принял решение управлять марафоном в Лос -Анджелесе в качестве тренировочного запуска. Учитывая, что ноябрь самый длинный я бегал за один раз, составляет 15 миль. Я верил в то, что завтра просто пробежал сольную долгосрочную пробежку. Однако в одиночестве, в жару, когда есть большая гонка, за которой у меня есть нагрудник ... просто не имел смысла. Хотя я не верю, что вы требуете пробежать 26 или даже 23 мили на тренировках для марафона, я использую гонку в качестве долгих. Если я действительно умираю, я остановлюсь так же, как и телефонный звонок 9-1-1 или Uber. Или я буду тусоваться на станции помощи единственным бегуном, пока не почувствую себя лучше. Скорее всего, я буду пройти большую сумму. Я ночью наполняю бутылку с водой водкой, чтобы онеметь боль. Однако я собираюсь попробовать свои лучшие и оставаться позитивными, а также делать то, что я могу там. Сегодня я потащил свою неудачную тушу в La Marathon Expo, чтобы получить свой нагрудник, психика самому, а также забрать голову в игру. Плюс, я добираюсь до карбюрбей, так что у меня есть это для меня ... Каждый опытный бегун понимает, что политика гонок № 1 - «Никогда не пробуйте ничего нового в день гонки». Поэтому я продолжаю возвращаться, а также на то, что надеть завтра. Я хочу носить мерцающую юбку в духе Дня святого Валентина, хотя я выбросил любую другую политику из окна, я обычно верю этому правилу № 1. Посмотрим. Вернемся к загрузке углеводов ... Удачного Дня святого Валентина !!! Вопрос: Каков ваш предпочтительный карбюратор сегодня? Пришлите мне рабочую книгу Сохранять Обмен - это забота! Делиться Твит Штырь Делиться Почта Делиться Продолжайте выбрать это: Как долго ваша длинная пробега будет так же, как и лучшие беговые вопросы и ответы, Как долго ваша длинная пробега будет так же, как и лучшие беговые вопросы и ответы, Как долго ваш долгий пробег должен быть полумарафон? IT -группа Sydrome - Как долго вы уходили от бега? RRCA COA Самый высокий список целей бега на новый год Самый высокий список целей бега на новый год Самый высокий список целей бега за 2022. Новый год пробега целей. План обучения марафона OC, а также код скидки на гонки План обучения марафона OC, а также код скидки на гонки Марафон, а также план обучения полумарафона промежуточный, чтобы стать быстрее или PR. Для бегунов с временной голой. Стамина ТрениRevel Marathon-Big Bear Result, а также резюме Revel Marathon-Big Bear Result, а также резюме Revel Run Race Series Marathon Marue Bear Race Redap, а также список лучших. самые лучшие мили Revel огромного медведя, а также бегут с моим разные кроссовки для разных пробежек? разные кроссовки для разных пробежек? Мои предпочтительные кроссовки для простых пробежек, длинных пробежек, скоростной работы, а также отдыха. самая лучшая кроссовка для кроссовки, когда Перед марафоном в Лос-Анджелесе эти советы Перед марафоном в Лос-Анджелесе эти советы Мне нравится марафон LA !! Я считаю, что это один из самых лучших марафонов в США, а также не получает кредитный рейтинг, которого он заслуживает! LA имеет ⚡ Шареахоликом Анкет